Topluluğun bu destedeki performansı.
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
"When you don't have a strong sense of your own self-worth, how do you even measure it? You outsource it."
Kendi öz değerinize dair güçlü bir hissiniz olmadığında, onu nasıl ölçersiniz? Dışarıya yönlendirirsiniz.
"You start by rebuilding trust in yourself. Through small promises."
Kendinize olan güveni yeniden inşa ederek başlarsınız. Küçük sözlerle.
"Stop over-explaining yourself. It's one of those habits that feels normal, but it actually comes from needing approval."
Kendinizi aşırı açıklamayı bırakın. Normal gelen ama aslında onay ihtiyacından gelen alışkanlıklardan biridir.
"Just do nothing. Pause. Notice what you're feeling. Let them have their reaction."
Hiçbir şey yapmayın. Duraklayın. Ne hissettiğinizi fark edin. Tepkilerini yaşamalarına izin verin.
"Changing the way you talk to yourself. Because at the end of the day, the relationship you have with yourself matters the most."
Kendinizle konuşma şeklinizi değiştirmek. Çünkü günün sonunda, kendinizle olan ilişkiniz en önemlisidir.
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Bu kelime videoda anında geçiyor.
Videodaki cümle
