What did Martin Seligman call the habit of explaining why things happen?
"He called it explanatory style."
Buna açıklama tarzı adını verdi.
Topluluğun bu destedeki performansı.
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
"He called it explanatory style."
Buna açıklama tarzı adını verdi.
"Seligman found three patterns in pessimistic thinking: permanence, pervasiveness, personalization."
Seligman kötümser düşüncede üç kalıp buldu: kalıcılık, yaygınlık, kişiselleştirme.
"When good things happen, pessimists do the opposite. They think success is temporary, specific, external."
İyi şeyler olduğunda, kötümserler tam tersini yapar. Başarının geçici, spesifik ve dışsal olduğunu düşünürler.
"Pessimism doesn't prepare you for problems. It creates them."
Kötümserlik sizi sorunlara hazırlamaz. Onları yaratır.
"First, notice your explanations. When something goes wrong, catch your immediate thought. Write it down."
İlk olarak, açıklamalarınızı fark edin. Bir şey ters gittiğinde, anlık düşüncenizi yakalayın. Yazın.
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Bu kelime videoda anında geçiyor.
Videodaki cümle