Bu podcast, öz disiplin kavramını basit adımlarla açıklıyor ve İngilizce öğrenirken küçük hedefler belirlemenin, plan yapmanın, dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmanın ve kendini ödüllendirmenin önemini vurguluyor.
Topluluğun bu destedeki performansı.
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
"Self-discipline means doing things even when you don't feel like it."
Öz disiplin, canın istemese bile bir şeyleri yapmak anlamına gelir.
"Step one is start small: do something easy first."
Birinci adım küçük başlamaktır: önce kolay bir şey yap.
"Step two is make a simple plan: choose a small goal and decide when you will do it."
İkinci adım basit bir plan yapmaktır: küçük bir hedef seç ve ne zaman yapacağına karar ver.
"Step three is remove distractions: turn off your phone notifications."
Üçüncü adım dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmaktır: telefon bildirimlerini kapat.
"Step four is stay consistent: do your tasks every day, even a little."
Dördüncü adım tutarlı olmaktır: görevlerini her gün yap, az da olsa.
"Step five is reward yourself: give yourself a small prize when you finish a task."
Beşinci adım kendini ödüllendirmektir: bir görevi bitirdiğinde kendine küçük bir ödül ver.
"Consistency is more important than speed."
Tutarlılık hızdan daha önemlidir.
"When you finish your plan, even a small one, you feel good. It gives you motivation."
Planını bitirdiğinde, küçük bile olsa, iyi hissedersin. Bu sana motivasyon verir.
"When it becomes a habit, you can add more."
Bu bir alışkanlık haline geldiğinde, daha fazlasını ekleyebilirsin.
"Step by step, you will reach your goals."
Adım adım hedeflerine ulaşacaksın.
"Self-discipline is like a superpower."
Öz disiplin bir süper güç gibidir.
"It is easier to focus when nothing distracts you."
Hiçbir şey dikkatini dağıtmadığında odaklanmak daha kolaydır.
"Don't give up. Stay consistent."
Vazgeçme. Tutarlı ol.
"It helps you reach your goals step by step."
Hedeflerine adım adım ulaşmana yardımcı olur.
"Little steps every day make a big difference in the long run."
Her gün atılan küçük adımlar uzun vadede büyük fark yaratır.
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Bu kelime videoda anında geçiyor.
Videodaki cümle
