dopamine
dopamin
"When we see something good, our brain makes dopamine."
Güzel bir şey gördüğümüzde beynimiz dopamin üretir.
👍 0
👎 0
🎧 Get Addicted to Learning English | English Speaking Practice Conversations For Beginners (A2-B1)
Bu videoda, İngilizce çalışmak yerine sosyal medyada vakit kaybetmenin nedeninin tembellik değil, beyindeki "dopamin" kimyasalı olduğu açıklanıyor. Öğrenme alışkanlığınızı değiştirmek için beş basit adım sunuluyor: beyni dinlendirmek, öğrenmeyi eğlenceli hale getirmek, sosyal medyayı ödül olarak kullanmak, sevdiğiniz şeyler aracılığıyla öğrenmek ve küçük başarıları kutlamak.
#çalışma alışkanlıkları
#dopamin
#motivasyon
Oluşturan
Son güncelleme: 2026-10-20
▶ Çalışmaya Başla
Hemen pratik yap
- 12 kart hazır
- 4 şıklı test moduyla pekiştir
- Tahmini süre: 2–4 dk
- EN → TR
📊 Deste istatistikleri
Topluluğun bu destedeki performansı.
✨
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
Bu destedeki kartlar
12 kartquick hit
hızlı dopamin patlaması
+ anlık haz
"Social media gives you a quick hit of happiness."
Sosyal medya size hızlı bir mutluluk patlaması verir.
👍 0
👎 0
fall into a cycle
bir döngüye girmek
+ kısır döngüye girmek
"I fall into a cycle of checking my phone every 5 minutes."
Her 5 dakikada bir telefonumu kontrol etme döngüsüne giriyorum.
👍 0
👎 0
get distracted
dikkati dağılmak
"Don't get distracted by your phone during class."
Derste telefonunla dikkatin dağılmasın.
👍 0
👎 0
get into the vibe
havasına girmek
+ moduna girmek
"Once you get into the vibe, work becomes easier."
Bir kere havaya girince iş daha kolay hale gelir.
👍 0
👎 0
treasure
hazine
"My grandmother's old book is a treasure to me."
Büyükannemin eski kitabı benim için bir hazinedir.
👍 0
👎 0
reward
ödül
"Small rewards give you big motivation."
Küçük ödüller size büyük motivasyon verir.
👍 0
👎 0
scroll
kaydırmak (sayfa)
"You can't stop scrolling on social media."
Sosyal medyada kaydırmayı bırakamazsın.
👍 0
👎 0
trap
tuzak
"Watch out, that's the trap right there."
Dikkat et, işte tuzak tam orada.
👍 0
👎 0
reset your brain
beynini sıfırlamak
+ zihnini dinlendirmek
"The first step is to reset your brain."
İlk adım beynini sıfırlamaktır.
👍 0
👎 0
pomodoro
pomodoro (zaman yönetimi tekniği)
"The pomodoro method uses small rewards."
Pomodoro yöntemi küçük ödüller kullanır.
👍 0
👎 0
celebrate every small win
her küçük başarıyı kutlamak
"You need to celebrate every small win."
Her küçük başarıyı kutlaman gerekir.
👍 0
👎 0
💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0
