therapy
terapi
+ tedavi
"He goes to therapy to help him with his stress."
Stresiyle başa çıkmasına yardımcı olması için terapiye gidiyor.
👍 0
👎 0
🎧 How does OCD affect you? |🎧 Podcast and Chill | Beginner
OCD, yani obsesif kompulsif bozukluk, sadece temizlik veya düzen düşkünlüğü değildir; kişinin durduramadığı güçlü düşünceler (obsesyonlar) ve bu kaygıyı azaltmak için tekrar tekrar yapmak zorunda hissettiği davranışlardır (kompulsiyonlar). Bu döngü günlük hayatı zorlaştırır, ancak terapi ve ilaç gibi tedavilerle kişiler belirtilerini yönetmeyi öğrenebilir.
#kelime
#psikoloji
#sağlık
Oluşturan
Son güncelleme: 2026-06-15
▶ Çalışmaya Başla
Hemen pratik yap
- 17 kart hazır
- 4 şıklı test moduyla pekiştir
- Tahmini süre: 2–4 dk
- EN → TR
📊 Deste istatistikleri
Topluluğun bu destedeki performansı.
✨
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
Bu destedeki kartlar
17 kartreassurance
güvence
+ rahatlatma, teselli
"Asking for reassurance is a common compulsion."
Güvence istemek yaygın bir kompulsiyondur.
👍 0
👎 0
trigger
tetiklemek
+ tetikleyici, sebep olmak
"Avoiding things that might trigger these worries, like shaking hands."
Tokalaşmak gibi bu endişeleri tetikleyebilecek şeylerden kaçınmak.
👍 0
👎 0
obsessive
takıntılı
+ saplantılı
"She was obsessive about cleaning, so she cleaned her room every day."
Temizlik konusunda takıntılıydı, bu yüzden odasını her gün temizledi.
👍 0
👎 0
cognitive behavioral therapy (CBT)
bilişsel davranışçı terapi (BDT)
"One common treatment is called cognitive behavioral therapy, or CBT."
Yaygın bir tedaviye bilişsel davranışçı terapi veya BDT denir.
👍 0
👎 0
professional
profesyonel
+ uzman, uzman kişi
"A therapist is a mental health professional who helps people."
Bir terapist, insanlara yardım eden bir ruh sağlığı uzmanıdır.
👍 0
👎 0
support
destek
+ yardım
"Her friends give her support when she feels sad."
Arkadaşları üzgün hissettiğinde ona destek olur.
👍 0
👎 0
patient
hasta
+ danışan
"The patient talked to the doctor about their worries."
Hasta, doktorla endişeleri hakkında konuştu.
👍 0
👎 0
fear
korku
+ endişe
"She feels fear when she has to speak in front of people."
İnsanların önünde konuşması gerektiğinde korku hisseder.
👍 0
👎 0
obsessive compulsive disorder (OCD)
obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
+ takıntı hastalığı
"OCD is a real mental health condition that can make life hard for people."
OKB, insanların hayatını zorlaştırabilen gerçek bir zihinsel sağlık durumudur.
👍 0
👎 0
treatment
tedavi
+ sağaltım
"The doctor gave her a treatment to help her feel less anxious."
Doktor ona daha az endişeli hissetmesi için bir tedavi verdi.
👍 0
👎 0
routine
rutin
+ alışılmış düzen, günlük düzen
"Brushing his teeth every morning is part of his routine."
Her sabah dişlerini fırçalamak onun rutininin bir parçasıdır.
👍 0
👎 0
contamination
bulaşma
+ kirlenme, mikrop kapma
"He was scared of contamination from touching things outside."
Dışarıdaki şeylere dokunmaktan mikrop kapmaktan korkuyordu.
👍 0
👎 0
stressful
stresli
+ gerginlik yaratan, sıkıntılı
"The loud noise was stressful for him, so he couldn't relax."
Yüksek ses onun için stresliydi, bu yüzden rahatlayamadı.
👍 0
👎 0
anxious
endişeli
+ kaygılı, gergin
"She felt anxious before speaking in front of her class."
Sınıfının önünde konuşmadan önce endişeli hissetti.
👍 0
👎 0
compulsion
kompulsiyon
+ zorlantı, tekrarlayan davranış
"They might do the same actions again and again; these are called compulsions."
Aynı eylemleri tekrar tekrar yapabilirler; bunlara kompulsiyon denir.
👍 0
👎 0
obsession
obsesyon
+ takıntılı düşünce, saplantı
"These thoughts are called obsessions; they can be very stressful."
Bu düşüncelere obsesyon denir; çok stresli olabilirler.
👍 0
👎 0
💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0