pout
somurtmak
+ küsmek
"I pout at her, she calls me pouty pants sometimes."
Ona somurtuyorum, bazen bana somurtkan pantolon diyor.
👍 0
👎 0
🎧 What Happened When I Started Measuring My Life Every Day | Chris Musser | TED
Konuşmacı, hayatının sadece sağlık değil, tüm önemli alanlarını ölçmek için kişisel bir takip sistemi geliştirdi. Dokuz boyutlu bu günlük anket, bilişsel çarpıtmaları fark etmesine ve hayatını dengelemesine yardımcı oldu. Ölçülen hayat, daha iyi yönetilen ve daha anlamlı bir hayata dönüşebilir.
#kişisel gelişim
#ölçüm
#psikoloji
#ted
#ted talks
#yaşam dengesi
Oluşturan
Son güncelleme: 2026-07-21
▶ Çalışmaya Başla
Hemen pratik yap
- 20 kart hazır
- 4 şıklı test moduyla pekiştir
- Tahmini süre: 2–4 dk
- EN → TR
📊 Deste istatistikleri
Topluluğun bu destedeki performansı.
✨
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
Bu destedeki kartlar
20 kartto project out into eternity
sonsuza kadar sürecekmiş gibi düşünmek
+ abartmak
"There's a fundamental difference between a tough day, when you project it out into eternity, and a bad day, when you already know the end of the story."
Zor bir günü sonsuza kadar sürecekmiş gibi düşünmekle, sonunu bildiğin kötü bir gün arasında temel bir fark var.
👍 0
👎 0
to flash red
kırmızı yanıp sönmek (uyarı işareti)
+ tehlikede olduğunu göstermek
"My loving Ashley question had been flashing red at me for months."
Ashley'i sevme sorum aylardır bana kırmızı yanıp sönüyordu.
👍 0
👎 0
to optimize across dimensions
boyutlar arasında optimize etmek
"It forces my brain to optimize across dimensions."
Beynimi boyutlar arasında optimize etmeye zorluyor.
👍 0
👎 0
to reduce oneself to
kendini bir şeye indirgemek
+ sadece bir boyuta odaklanmak
"It's really my default to reduce myself to one dimension."
Kendimi tek bir boyuta indirgemek benim varsayılanım.
👍 0
👎 0
all-or-nothing thinking
ya hep ya hiç düşüncesi
"These are things like all-or-nothing thinking, catastrophizing, overgeneralizing."
Bunlar ya hep ya hiç düşüncesi, felaketleştirme, aşırı genelleme gibi şeyler.
👍 0
👎 0
tracker
takipçi
+ izleyici (burada: takip aracı), takip sistemi
"I created this super simple, kind of clunky Excel tracker."
Bu süper basit, biraz hantal Excel takipçisini yarattım.
👍 0
👎 0
game changer
oyun değiştirici
+ çığır açan şey
"This has been a total game changer for me."
Bu benim için tam bir oyun değiştirici oldu.
👍 0
👎 0
megalomania
megalomani
+ büyüklük hezeyanı
"It shattered this mom-induced megalomania I had."
Annemin neden olduğu bu megalomaniyi paramparça etti.
👍 0
👎 0
flourishing
serpilme
+ gelişme, müreffeh olma
"I wasn't thriving, I wasn't flourishing."
Gelişmiyordum, serpilmiyordum.
👍 0
👎 0
wearable
giyilebilir teknoloji
+ giyilebilir cihaz
"Can I get a show of hands if you use a wearable?"
Giyilebilir teknoloji kullananlar el kaldırabilir mi?
👍 0
👎 0
wake-up call
uyandırma çağrısı
+ farkındalık yaratan olay, göz açıcı olay
"How long would it have taken me to get this wake-up call?"
Bu uyandırma çağrısını almam ne kadar sürerdi?
👍 0
👎 0
trade-off
ödünleşme
+ takas, denge
"It forces my brain to optimize across dimensions, to balance the trade-offs."
Beynimi boyutlar arasında optimize etmeye, ödünleşmeleri dengelemeye zorluyor.
👍 0
👎 0
tunnel vision
dar görüşlülük
+ tünel görüşü, tek bir şeye odaklanma
"I also get tunnel vision, especially at work."
Özellikle işte dar görüşlü oluyorum.
👍 0
👎 0
spiraling
kontrolsüzce kötüye gitmek
+ dibe vurmak
"That sent me spiraling."
Bu beni dibe vurdurdu.
👍 0
👎 0
overgeneralizing
aşırı genelleme
"These are things like all-or-nothing thinking, catastrophizing, overgeneralizing."
Bunlar ya hep ya hiç düşüncesi, felaketleştirme, aşırı genelleme gibi şeyler.
👍 0
👎 0
catastrophizing
felaketleştirme
+ büyütme
"These are things like all-or-nothing thinking, catastrophizing, overgeneralizing."
Bunlar ya hep ya hiç düşüncesi, felaketleştirme, aşırı genelleme gibi şeyler.
👍 0
👎 0
cognitive distortion
bilişsel çarpıtma
"I have a lot of cognitive distortions."
Bir sürü bilişsel çarpıtmam var.
👍 0
👎 0
dimension
boyut
+ alan
"I landed on these nine dimensions of the good life for me."
Benim için iyi bir hayatın dokuz boyutunda karar kıldım.
👍 0
👎 0
thriving
gelişmek
+ başarılı olmak, iyi durumda olmak, serpilmek
"I was fine, but I wasn't thriving, I wasn't flourishing."
İyiydim ama gelişmiyordum, serpilmiyordum.
👍 0
👎 0
💬 Bu deste hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0
