Topluluğun bu destedeki performansı.
Bu deste henüz çalışılmamış. İlk çözen sen ol!
"At first, caffeine gives you energy, but it fades quickly."
İlk başta kafein size enerji verir, ancak hızla söner.
"Each time you press it, the alarm stops, rings again, and breaks your sleep."
Her bastığınızda alarm durur, tekrar çalar ve uykunuzu böler.
"Your body loses water while you sleep. So, starting the day with water helps your body wake up slowly."
Vücudunuz uyurken su kaybeder. Bu yüzden güne suyla başlamak vücudunuzun yavaşça uyanmasına yardımcı olur.
"Steady means calm and stable. Not going up and down too fast, like energy that stays with you instead of crashing."
Steady, sakin ve istikrarlı demektir. Çok hızlı yukarı aşağı gitmemek, çökmek yerine sizinle kalan enerji gibi.
"Breathing through your nose while sleeping helps the body feel calm and safe."
Uyurken burundan nefes almak vücudun sakin ve güvende hissetmesine yardımcı olur.
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Bu kelime videoda anında geçiyor.
Videodaki cümle