The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
📄 Video açıklaması
Fear ve heyecan fiziksel olarak aynıdır; tek fark beyninizin durumu nasıl yorumladığıdır. 5 saniye kuralı ve bir çapa düşünce kullanarak, korkuyu heyecana dönüştürebilir ve kaygınızı kontrol altına alabilirsiniz.
📊 Video İstatistikleri
Bu video şu anda topluluk içinde nasıl öğreniliyor.
Bu video için ilk çalışan sen ol.
İlk istatistikleri oluşturarak topluluğa katkı sağla. Senin başarın diğer kullanıcıların motivasyonu olacak.
Çalışmaya Başla💬 Bu video dersi hakkında hızlı yorumlar
Tek tıkla bu içeriğe hızlı bir izlenim bırak. Bir aktif yorumun olur; yenisini seçersen eskisi güncellenir.
Toplam yorum
👍 Olumlu 0
👎 Olumsuz 0
💬 Nötr 0
🎉 Eğlenceli 0